Banco Supino BF750 Oneal
Pessoas que frequentam a academia sabem que o supino é um exercício que faz parte de muitos treinamentos, mas nem sempre têm noção da importância desse tipo de atividade.
Ele trabalha uma série de músculos que são essenciais para o nosso dia a dia. Por isso, seus benefícios podem ir muito além da definição muscular.
O supino trabalha diversos músculos da parte superior do corpo, embora seu foco seja o peitoral maior. Feito regularmente, é capaz de resultar em definição e força na área do peito.
Além disso, trata-se de um exercício composto, por isso também é importante para outros músculos, como tríceps e bíceps. Exercício para peitoral promove melhora na flexibilidade e na densidade óssea.
Como acontece com todos os treinamentos de peso, o supino é capaz de aumentar a massa muscular e reduzir a gordura corporal.
Os ossos também se beneficiam desse exercício porque há uma melhora na flexibilidade e na densidade óssea – essa atividade é uma das formas de prevenção da osteoartrite, por exemplo.
Características:
Diâmetro dos canos da base de aço: 76mm
Multiposição do encosto e com fácil ajuste
Encosto estofado
Funções: Supino plano, inclinado e declinado, Desenvolvimento de perna, Rosca Direta
Largura do Suporte Vertical: 85CM
Tamanho Montado:164 x 125 x 130cm
Ideal para trabalhar as pernas
Peso máximo suportado: 120 kg
Carga suportada: 60 kg
Suporte Ajustável
Código Interno: 228505
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